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心脏病怕冷,冠心病怕烟?

原标题:心脏病怕冷,冠心病怕烟?

原创 崔医声 医声相伴崔松说 

前几回我们说了,带你了解了心脏。

也说了。

今天我们来说一说,心脏病怕什么?

那心脏病有好多种,是不是?

崔医声之前讲过哦!

我们先复习一下!

把心脏比作一间两室两厅的房子

◆它有四扇门——主动脉瓣、肺动脉瓣、二尖瓣、三尖瓣

门坏了,那就是瓣膜性疾病,包括风湿性瓣膜病、退行性瓣膜病等等。

◆它有墙壁——心房、心室壁(心肌)

墙壁厚了,那就是肥厚性心肌病;薄了,那就是扩张性心肌病;破了个洞,那就是房间隔缺损/室间隔缺损等等。

◆它有水管——心脏的血管

水管堵了,那就是冠心病等等。

◆它有铺设电路——心脏的电传导系统

电路紊乱了,可能出现心动过缓、窦性停搏;或者心动过速、心律不齐等等。

◆它是一个有收缩力的泵

泵的功能坏了,那就是心力衰竭。

◆它当中还有流动的血液

血液流动不畅了,那就是血栓;血栓塞住了,那就是栓塞。

心脏病那么多种!难道怕的东西都是一样的吗?

肯定不一样啊!每一种心脏病的原因都不一样,所以怕的东西肯定也不一样!

确实!但是很多的“心脏病”都有一个怕的东西,就是怕冷!

心脏病为什么都怕冷?

①中医说:“心为阳脏”,属火,心阳具有温煦作用。

在寒冷的情况下,对人体能量的要求就更高!除了要维持人体正常活动以外,还要去抵御寒冷,需要产生更多的热量,心脏也需要加快血液循环。所以对抗寒冷对于心脏是一种负担。如果心脏的功能比较衰弱,那么在寒冷的环境下它就可能出问题。

②中医说:“寒主收引”。

收引就是收缩,寒冷对血管产生刺激,引起收缩。那血管可能压力会增高,可能会痉挛,也可能会堵住,就可能引起高血压、心绞痛甚至心肌梗死。所以寒冷对心脏是一种考验。

除了怕冷以外,我们看看每种心脏病都怕什么?

冠心病还怕什么?怕烟!

冠心病的病因有“三高”——高血压、高血糖、高血脂,有遗传因素,还有吸烟。遗传因素我们没有办法改变,“三高”随着年龄的增长或多或少也会发生,而抽烟是一个完全能控制的因素,这是一种不良的生活习惯。

不管抽的“一手烟”,还是被抽的“二手烟”,都会对血管造成影响。

大家只要想一想抽烟的人一眼就能看出来脸色比较灰暗!那是因为抽烟后,皮肤表面的血管收缩、痉挛,那如果心脏的血管一下子痉挛了,那就会引起心绞痛/心肌缺血,甚至是心肌梗死。而且,长期吸烟也会让我们血管的内皮变得毛糙,可以直接造成动脉硬化。所以冠心病怕烟!

噢!那电子烟呐?

电子烟不是没有危害!电子烟不是没有危害!电子烟不是没有危害!

那看来烟是不能抽了!那酒呐?

对冠心病来说适量饮酒表现出可获益。这个适量是多少呢?《柳叶刀》杂志提出——饮酒量<200g/周(相当于25个单位/周)人群的心梗发生率下降。但饮酒增加癌症的发生率,所以不要以养生为目的喝酒。

但是!房颤最怕酒!

介绍一个综合征——假日综合症。

假日综合征可不是度完假以后上班觉得很疲惫、打不起精神的状态。

假日综合征是由于假期里熬夜狂欢+饮酒,假期过后的那一天突然会发生房颤!疲劳加酒精就可以引起房颤!

如果你本身心脏就有问题,容易发房颤的,那更是得滴酒不沾!

早搏怕什么?怕紧张!

平常会听到:比如看到了一个很“刺激”的情景,或是太美或是太吓人,会心中“咯噔”,似乎漏跳了一下,那可能就是有早搏。

其实精神因素对早搏的影响非常大!

我们的电线、电灯会因为精神紧张而突然“闪”一下,那就是早搏。

我们经常发现很多人本来什么感觉都没有,就是因为体检的时候做了心电图或者背了一个Holter查出来:一天一夜一二百个早搏,然后就觉得“完了完了”、茶不思饭不想了。其实我们的心脏一天一夜跳10万次左右,如果没有器质心脏病,这些早搏并不会对你的身体产生任何影响,大可不必太紧张!

要知道!越紧张!越容易有早搏!所以治疗早搏时也一定要好好进行心理疏导,要不然很多人就会终身为那“几百个早搏”而烦恼。

心力衰竭怕什么?怕水!

心力衰竭就是心脏这个不停循环着人体血液的“泵”不行了,打个比方以前“泵”的功率是6千瓦,现在只有3千瓦,当它的功率下降后,人的血液循环就会减慢,以至于“上游”的水“泵”不到“下游”,那就淤积在“上游”,形成水肿。

所以大家觉得心力衰竭怕啥?

怕水!

对!所以要特别强调一点:大家现在都很关注自己的健康,都知道喝水对身体有好处。但是!恰恰在心力衰竭的时候不能多喝水!不仅不能多喝,有时还得“限水”!

心力衰竭的病人得拿有刻度的杯子喝水,拿有刻度的尿壶排尿,进去多少至少就得出来多少,至少要“出入平衡”,最好能“入不敷出”。否则进去了1000ml,但只出来了500ml,还有500ml就留在体内了,又加重了心脏的负担。

总结一下

很多心脏病都怕冷!

另外:冠心病怕烟!

房颤最怕酒!

早搏怕紧张!

心衰怕水多!

心脏病很复杂,怕的东西在各个疾病的不同时期都有不同。今天提出对心脏影响较大的环境因素和几个不良的生活习惯,给大家自我保健时参考!

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